ダイエット日記。
今日昨日と、44kg台乗るようになりました。とうとう5kg痩せたということになります。44kg台は、約3年前の体重なのですが、3年前こんなに痩せてた？w…というくらい、スカートがぶかぶかになったり、首がほっそりしたり、太ももが細くなってくっつかなくなった…
８月３日から、 とうとう始めてしまった酵素ダイエット。 楽して健康的にをモットーにダイエットをしていましたが、 目標体重の達成期限が近づくにつけ、 とうとう酵素に手を出すことにしたのでした。 購入したのは、噂の酵素ドリンク。 最初見た頃は、浜田…
ふぅ。 ダイエットを始めてから、 約5ヶ月(本気になってからは2ヶ月半くらい)が経って、 山あり谷ありを越えつつ、 最終のツメの段階にきております。 ダイエットなんて そんな本気で取り組んだことのない一大事業。 今回のダイエットは普段の(ほぼ常駐の)ダ…
皆様こんにちは！ もろこです。 はてなブログをサボり続けること早1ヶ月半。 時が経つのは早いものです。 約5ヶ月前の3月15日の記事を見返してみました。→もろこし中！ブログのルール。 - ぽっちゃりもろこのダイエット日記 たった半年足らずでも、前進して…
気持ちの良い週末ですね。 さて、今週の体重報告です。 朝ごはんはバナナ 昼ごはんはサラダ 夜ごはんはヘルシー・糖質オフの夕食…（ただし、４回は外食しました、懺悔）。 ヨガ一回。 バレエのレッスン一回。 ダイエットについてはそのくらいです。 週の中で…
もうこんな時間。 1日って早いな。 今日はホットヨガスタジオLAVA に行ってきました！ 先週から始めたのですが、 ものっすごい汗。 スタジオ内は私語厳禁となっていて、 かなりの人数がいらっしゃっていましたが、 静かでかなり集中できます。 それにしても…
広告 // // …さて。 21日目までまいりました。 体重報告一気にさせていただきます。 16日目 47.0 17日目 46.8 念願の(?)46kg台突入。 18日目 47.1 19日目 46.5 20日目 46.5 21日目 46.3 言わせていただきます。 順調です。 さて、3月15日から始めたダイエッ…
// // この日は、ランチもディナーも外で、 という日でした。 気を入れ直して作った正規ダイエットスープ。 これ、改めてネット見返していると… ただのカロリー控え目スープ、じゃない。 飲めば飲む程、痩せるスープや！！！！！ キャベツやパプリカが脂肪燃…
ブログためてました。 なぜなら… 全然ダイエットできない日々が続いたから。 うまくいってると、報告したくなるのに。 人間の性ですね。仕方ない。 毎日飲み会やランチでスープとも縁遠い日々。 加えてなぜかこのタイミングで、パン作りにはまる。 なぜかこ…
9日目。 スープダイエット続行するも、 夜は古い友人と会うお約束。 当然…食べてきました。笑 こればっかしは仕方ないという マイルールです(´･_･`) ここ行ってきた。 初代 03-3714-7733 東京都渋谷区恵比寿南1-1-10 1F http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130…
さて、スープダイエット、始まりました。はい、お約束通り、スープしか食べてません。…飽きるやろ！！！！いや、でも美女になるために(痩せてもなれない)。このままでぶで終わりたくない。今日の体重は…48.1kg。とりあえず減ったけど、信用ならん。46kg台に…
今朝もしっかり1時間ウォーキング！今日もくもり〜。最近天気悪いの、やだな。さて、今日はショックな朝。ダイエット始めて今日でちょうど一週間。加えてTarzanの30日でくびれができる特集が家にあったので、実行し始めて6日目。これね。Tarzan特別編集 30da…
昨日はお休みしてしまったウォーキング。たまにはいいとしましょう。ほとんど寝て過ごす休日。さて、気になる体重は…48.6kg。やっぱりね…とほほ。でも一昨日の焼肉は、久々の焼肉にふさわしい、とってーも美味しいお肉たちだったので、こちらもよしといたし…
昨日も1時間ウォーキング！ 晴れてたから一昨日より気持ち良い朝。 天気って大事。 さて、昨日の大事は… 47.6kg！ きたーーーーー！ ここまで一気にきた！！ と、ご報告させていただきますが、 この計測の後、昨晩は、 会社の同期が飲み会を開いてくれまして…
こんばんは、もろこしです。 今晩の体重を発表致します。 ウォーキング4日目。 筋肉痛にも慣れてきました。 食事制限は特にしてません。 あまりに運動をしない生活に、 ウォーキングとストレッチという彩りが加わっただけです。 48.2kg。 この0.1kg単位の減…
おはようございます。もろこし実は、一昨日からウォーキングを始めました。ランニングの方が早く痩せるのはわかるけど…。続かないから…。笑人間の運動には、有酸素運動と無酸素運動があって、使うエネルギーが違います。有酸素運動→糖質と脂肪無酸素運動→糖…
